Patandzsali azt mondja a Jóga-szútrában, ha zavaró, akadályozó vagy elkedvetlenítő gondolataid vagy érzéseid vannak, és szeretnéd megszüntetni őket, akkor idézd fel az ellentétüket. Mi a félelem ellentéte?
Azt is mondják, attól félünk, amit nem ismerünk. A félelem ellentéte a tudás.
Amikor félsz, szerezz tudást! És felidézheted azt is, mennyi mindentől nem félsz már. Mennyi mindent ismersz és tudsz! És teljesen rendben van, hogy félsz. Hányszor féltél, és hányszor ölelted át a félelmed! “Harcos vagy!”
Évinek sok szeretettel <3