Nagyon szerencsés vagyok, mert akiktől oktatni tanultam, szívüket-lelküket beleadták, hogy egyre jobb és jobb legyek abban, amit csinálok. Ezt a mintát kaptam, és ezt is szeretném továbbadni.
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán a jóga fizikai, lelki és filozófiai aspketusát is mélységében tanulmányoztuk: itt a kezdő, majd haladó hatha jóga tanfolyamot követően Jógamester szakon diplomáztam. Ezután elvégeztem Varga Judit Vinyasa Flow oktatóképzését, ahol az áramló mozgás, a sorozatok tudatos felépítése, a sérülésvédelem és a mentális fókusz volt a középpontban. Bakonyi Pannitól Kreatív, transzformatív jógaóra írást tanultam. Lányi Wera, a Senior jóga mágusa pedig az 50+ korosztálynak szóló gyakorlás csodálatosan kreatív világát mutatta meg.
Nagy hangsúlyt fektetek a prevencióra, rengeteget tanultam Bene Mátétól gerincről, idegrendszerről, mozgásról.
Rendszeresen járok workshopokra és gyakorló órákra. Nagyon érdekelnek a különféle irányzatok, így például Satyananda, Sivananda, Iyengar, Vinyasa Krama és gerincjóga elemekkel is találkozhatsz az óráimon.
A jógaoktatás inspirál a fejlődésre és új energiával tölt fel. Megmozgatja a kreativitásom. Imádom látni a változást, amit az együtt töltött 90 perc ad a gyakorlóknak.
Ha szeretnél együtt jógázni
Várlak sok szeretettel! Bejelentkezéshez kattints a gombra, és töltsd ki a rövid űrlapot!
Vagy nézd meg a YouTube jógacsatornám, és gyakorolj otthon! »
Itt nem tudok személyesen neked szólni, de azt a visszajelzést kaptam, hogy nagyon jól követhetőek az instrukciók.
Oklevelem és tanúsítványaim
(a témában Bakonyi Panni Neural flossing workshopján is részt vettem 2022-ben)
(nem a természetgyógyász kinez, hanem masszív anatómia és mozgástan)
